トレーニング！

大体45分くらいのトレーニングなんだけど
ご覧の通りこの汗ですよ!!
でも終わった後はかなり爽快感と成長ホルモンが一気に出るからお肌プリプリ♪
そしてビックリしたのは胸がパーンと張ってお尻はプリンと上がっちゃったの！
ビックリでしょ？
先生に週１で来れば１ヶ月でお腹も割れると言われ
頑張ってみることに☆まだまだ体、諦めなくっていいみたい♪
ちょっと頑張ってみますね！