【身体のなんで？二の腕の不思議】
なんでココだけ太るんだろ。
部分的におかしいなぁ、という
スタイルがあれば、
だいたい姿勢が問題です。
私もそうでした！！
今日のお客様に解説した、二の腕について💪
猫背の人は、二の腕が太くなりがちです。
なぜなら、猫背だと巻き肩になるから。
巻き肩になると、何が起こるか？
肩の可動域の減少です。
巻き肩じゃない人は、腕を前後、
同じくらい振れます。
腕を後ろに振る時、二の腕(三頭筋)を使うので、自然と二の腕が引き締まります。
でも。
巻き肩の人は、腕を前後に振ろうとしても、
後ろに振れません。
(試しに、背中を丸めて、腕を前後に振ってください)
肩の位置が歪んでいるから、動かしたくても動かないのです。
となると。
腕を後ろに振れない
→二の腕を動かさない
→たるんでいく。
こうして、猫背の人は
立派な二の腕ができるのです。
だから。
二の腕だけを鍛えたり、
二の腕だけをマッサージしても、
根本解決にはなりません。
部分太り＝動かせていない。
心当たりがある方。
どこから手をつけたらいいのか知りたい方。
姿勢の専門家にご相談ください。
リクエストもお待ちしてます🥰
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姿勢専門の整体@池袋
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月、火、木、土
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池袋駅から徒歩５分
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【施術代】
初診料 11,000円
再診料 7,700円
☆10歳〜15歳
初診料 8,800円
再診料 5,500円
(10歳未満のお子様は、ご相談ください)
【初診】
☆やること：カウンセリング、整形外科テスト（関節の可動域検査）、姿勢分析、姿勢バランス 調整、生活改善指導
☆所要時間：45分～60分
【オンライン相談コース】zoomにて。
・ぎっくり腰コース
激痛を取るための動きやストレッチを
指導します。95%以上の方が歩行可能に。
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☆料金 30分 3,300円