今日は朝から夕方まで仕事😖
朝ランはサボり、帰ってきてから、1時間くらい休憩してからランへ。
日曜はインターバルの日なんで、病み上がり？だし、通販来るし、5本くらいで止めてヨシ！と思いスタート。
昨日の10キロ走はキロ5すらきつかったので、今日もそのくらいかなと思ったら、1本目が4.39出て、ビックリ。
その後も、4.36 36で走れて、通販は置き配OKと張り紙してきたし、せっかくだし、7本いっちゃおう！と思い、 残り４本は、34 33 33 33と4.30は切れなかったけど、トータル4.35平均くらいで走れました。
時間短縮のためにレスト90秒を60秒に短くしてのタイムだったので、自分的には頑張ったかな。
この時期、4.20くらいでは走りたいとこですが、先週キロ5が精一杯だったことを考えると復活してると思いたい!
来週のアオタイでは、初のSゼッケンをいただきました
去年Bゼッケンでロスタイム2分以上だったので、今年は持ちタイムも上がったし、Aかなと思ったら、まさかのS。
病み上がりランなんで、「Sゼッケンのくせに、遅！」なんて思われるんだろうなと思いながらも、相性がよいアオタイなんで、何とか走りきりたいと思います。
#青島太平洋マラソン