朝食！

サラダ
サラダスパゲティ
煮物
のり
味噌汁
納豆2個
卵1個
ひじきごはん
大盛りごはん2杯
牛乳200ml 


米の量計ってみたら、3合越えてました(..)
おかずが少ないのがネックです。




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