三寒四温とはよく言ったもので
ウソみたいに暖かい日もあれば
勘弁してくれよというくらい寒い日もあります。
こうなると気温差で体調を崩しやすい時期ですので
本格的な春になるまで
気持ちを引き締めて体調管理をお願いします。
春になったら好き放題
旅行にゴルフにウォーキングに踊りに
体を動かしたり趣味に励んで下さい。
本格的な暖かさはもうすぐです。
私も冬の運動不足を解消するために
また自転車を乗ろうと計画しています！
おぐち治療院
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℡０４７－７５０－０７９７
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