ご無沙汰してます
出海です
みなさん、元気にお過ごしでしょうか?
季節は、もう初夏
まわりを見渡せば、木々に若葉が勢いよく茂り、新緑がまぶしい景色になってます
何をするにも、良い時期ですよね
ただ、体がまだ慣れていないこともあり、日中の暑さは少々こたえます
と思えば、夜は肌寒いときも・・・
油断していると、すぐに体調崩しそうです
そういえば、昨日のニュースで、気象庁の3か月予報が出てましたが、今年の8月はかなり暑くなるとか
熱中症で運ばれたなんてことも、ちらほら聞くようにもなりました
今から、体調面も含めて、備えておいたほうが良いそうです
自分も、食事や睡眠をしっかりと取り、まわりの木々のように元気に乗り越えていこうと思います
では、今回はこの辺で









