毎日毎日暑いですねー
まだまだ残暑厳しくて
涼しくなって体感として秋を感じるのは
秋分の日の頃なのかなーと思いつつ
それはそれで
秋の花粉が舞い始め
年中無休で花粉症のエヌカワは
保湿ティッシュをこっそりなめて
「甘い」と言っている日々がまた来るのだなと
覚悟しているエヌカワです
日中はまだまだ夏の空って感じですが
陽が落ち始めると
すこーし秋めいてきたのかな
なんて感じる今日この頃
みなさんお元気さんでお過ごしでしょうか
わたしはこの夏
アイスコーヒーを飲みまくっておりました
アイスコーヒーにするために
エスプレッソで抽出するので
ひと月に１キロ使ってしまい
カフェインは筋トレにも良いとはいえ
さすがにこれは飲みすぎだろうかと
最近すこし控えております。
毎朝、ウォーキングに行く前に
コーヒーを飲んで
ツバメの巣の様子を見るのが
最近の日課でしたが
先日の朝の５時半ごろに
ツバメの巣立ちの瞬間を見ることができました。
ちび達が楽しそうにお互いの周りを飛び回って
それを親鳥が電線から見守っていました
ここ数年のなかで一番感動した景色でした。
…自分でも
なんの話か ようわかりませんが 笑笑
季節の変わり目、体調管理に気を付けて
エンジョイしてまいりましょう
ではまたね〆