2019/6/22 起床直後



今日は
長男様と次男君の体育祭

お弁当さんの準備の為
朝3:50起床

空きっ腹に
mctオイルコーヒー

完全無欠コーヒーは
大さじ2入れるmctオイル

正直、一生飲むまいと決めた
完全無欠コーヒー

今日は小さじ1弱

うむ。
これくらいなら飲めます。

こちらの記事を参考に…