わたしねっ
きょうは
年にいちどの職場の定期健康診断
前夜から飲食なしで
胃透視のバリウム飲むのって
ほんと億劫よね
でもねっ
そんなの大したこと無い
憂鬱なのが
その結果
4年前は血液検査NGで専門科受診になって
2年前はレントゲンで肺炎が分かって精密検査になったわ
今回はね
体重と体脂肪率がさらに低下
けっこうショック
わたしねっ
たくさん踊って
たくさん食べて
それでバランスしてたの
でもねっ
2年と少し前に体重を戻せなくなったの
どうしても公称体重に1キロほど足りない
学生時代から同じ体重だったのよ
きわめて安定してたの
そしてねっ
1年前に体重維持することを放棄したの
きょう11ヶ月ぶりに体重計に乗ったわ
体重が3.5キロ足りない
体脂肪率が14.5%しかない
これじゃ
パワフルな踊りは無理ね
いつまでも抗っても仕方ないわ
悔しいけど
公称体重をマイナス3キロに変えるわ
スポーツクラブリフレ新宮（糟屋郡新宮町）
声の透きとおっているイントラさん
リトモス 
新曲リトモス59
きょうから
大きく動いてみる
なかなかいい感じ
表現もついてきたし
ogo