こんばんは！
寒くて、さむくて、もうストーブを使いはじめました
短い秋が終わって、もう冬になっちゃった？？
さて、金曜日なので
今シーズン初のカキフライ！カキフライ！
※映画「南極料理人」のセリフ、
エッビフライ！エッビフライ！みたいに(*´꒳`*)
幸せになる言葉です〜♡
・カキフライ（生協の宅配の揚げるだけの）
・ミネストローネ風スープ
実家から、特大キャベツやミニトマト、長ネギを
もらったので、体がポカポカ温まるスープにしました♪
玉ねぎが少ししかなかったので、長ネギも入れました。
少しのニンニクとウインナーでご馳走感をだして♡
FINCで買ったもち麦、200円以下だったので、送料対策に
いいかも♡炊きたてご飯に混ぜても美味しかった(^ ^)
鍋帽子に入れて、ガス代節約！！
仕上げに「ケチャップ」を少量入れて
コクと旨味が格段にアップー！！
簡単美味しいスープの出来上がりです(*´꒳`*)
生野菜ばかり食べると体が冷えるので
煮込んだ野菜で栄養たっぷり補給しました(*´꒳`*)
今日のカラダを、温めてくれる食材は
ニンニク、長ネギ、玉ねぎ、黒胡椒です(*´꒳`*)
年々、ひどくなる冷え性を改善したいです。
ポン活のお菓子食べすぎかなぁ。
白いお砂糖はカラダを冷やすらしい。。
でも、やめられない！チョコ大好き！
さあ、明日から３連休〜 ♬
お天気はどうかなぁ〜？？
応援お願いします♡
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