皆さん、こんにちは!


 今日は仕事で一日中忙しく、なかなかトイレに行く時間がありませんでした。


 夕食後に排便がなければ、前回の排便から36時間が経過することになります。私の場合、このタイミングでレシカルボン坐薬を使った方がオシリには良いかもしれません。痔核の再発予防ですね☺️