今日は６月１４日（日）
天気は快晴です。
梅雨時期とは思えないほどのイイ天気だぁ～
それに今日は日曜日です、お出かけ日和ですね。
〔お知らせ〕
お気づきの方も居ると思いますが、６月１１日以来当店のホームページの更新が出来ない
状態になりました。 そうです、トラブル発生中です。
ご迷惑をお掛けしています。
原因はサーバーに接続が出来なくなり、更新したファイルが転送できないのです。
只今、試行錯誤してやっていますが無理っぽいぞ・・・
あ～、誰か助けて下さ～い。
晴れた日は外でトレーニングが出来ますが、雨の日は自転車に乗らない方も多いと思います。
雨の日が続く梅雨時期のトレーニングは、室内で出来るローラー台がオススメです。
自宅に居る時に空いた時間に気軽に出来るのが嬉しいですね。
ダイエットにもオススメよ。
自転車は有酸素運動です。
３０分以上継続して運動するとダイエット効果がでます。
基本はちょっとキツイぐらいでＯＫよ。
激しい運動になると無酸素運動になりますのでダイエット効果は期待できません。
そこで、今日は雨の日だってトレーニング出来るローラー台
を紹介します。
ローラー台は天候に左右されないでトレーニングが出来ます。
ローラー台と言っても種類もイロイロで主に３タイプに分けられます。
・３本ローラータイプ
コチラのタイプは３本のローラーの上で自転車に乗る為、乗ること自体が難しく上級者向き
ですが、乗れるようになれば、フォームも矯正され、ペダリングスキルが向上します。
ＭＩＮＯＵＲＡ
アクションローラーアドバンス ワイド
ローラーサイズ：８０×４５０ｍｍ
重量：４．６ｋｇ（本体）
付属品：フットステップ、フロントガード
￥２４，７８０⇒オギウエ価格
・リムドライブ式ローラー台
コチラのタイプは後輪をローラー台にセットするので、安定性があり気軽に誰でも出来ます。
そして、このタイプはタイヤを選ばないので、ＭＴＢのブロックタイヤでも使えて便利です。
タイヤには一切触れない構造で、リムドライブ式なのでタイヤは一切磨耗しませんよ。
ただ、スリップ感がある為、本格的なトレーニングにはあまり向いてはいません。
ＭＩＮＯＵＲＡ
ＲＤＡ８０－Ｄ（レバー式）
対応車輪径：２６インチ～７００Ｃ ＭＴＢのブロックタイヤＯＫ
カラー：レッド
重量：８．０ｋｇ
付属品：専用クイック、マグライザー
￥３０，４５０⇒オギウエ価格
・タイヤドライブ式ローラー台
コチラのタイプは後輪をローラー台にセットするので、安定性があり気軽に誰でも出来ます。
タイヤの磨耗が一番激しいですが、取り扱いがしやすいと言う事で初心者にオススメで一番
売れているタイプです。
ＭＩＮＯＵＲＡ
ＶＦＳ１５０Ｇ（負荷調整なし）
対応車輪径：２６インチ～７００Ｃ
カラー：レッド
重量：９．０ｋｇ
付属品：専用クイック、マグライザー
￥３１，１８５⇒オギウエ価格
ＶＦＳ１５０Ｇ－Ｒ（リモコン式）
￥３４，８６０⇒オギウエ価格
さあ、あなたはどのタイプにしますか？？？
これから各地でレースが盛んに開催されます。
レースに向けてトレーニングはどうですか？
自宅で
トレーニングできるので天候や時間も気にせず、いつでもできます。
注 意
ローラー台でのトレーニングは自転車が進まない為、「無風状態」になりますので
以外に熱くなり汗
がだらだら状態になりやすいです。
水分補給は忘れずに・・・
これからの蒸し暑い時期は特にです。
扇風機などを回しながらのトレーニングがイイですよ。
あと、以外に床やカーペットが汚れたり、キズが付くこともありますのでご注意を・・・
タイヤが摩擦で削れてカスがでます。
気がつくと床にタイヤの削りカスが・・・
それらを解消するのにオススメなのがコレ
トレーニングマットです。
床に引くだけでトレーニング中に発生する振動を最大７５％カットする特殊素材でできた
マットです。
ＭＩＮＯＵＲＡ
トレーニング マット
サイズ：７４０×１，７４０×２ｍｍ（シート部）／１２ｍｍ（パット部）
素材：発泡ウレタン
￥７，９８０
あると便利な「汗取りネット」
トレーニング中は以外と汗をかきます。（汗がだらだら出ます）
汗には塩分を含んでいますので、愛車を汗から守る汗取りネットはいかがですか？
シートポストとハンドルに引っ掛けるだけで簡単着脱です。
ＭＩＮＯＵＲＡ
汗せ取りネット 「ＳＡＦＥ－Ｔ ＮＥＴ」
カラー：ブラック
素材：綿１００％
￥１，８９０
お問い合わせはオギウエサイクルまで
お気軽にどうぞ
ホームページ http://www.ogiue.com
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