Instagram 演奏者専門パーソナルトレーニングBodyTectスタジオ

スポーツトレーナーの荻山悟史です。マンツーマンのトレーニングで理想の身体作りをお手伝いいたします!

主に演奏家を対象にしたパーソナルトレーニング指導を行っています。より良い演奏をするために必要な身体の使い方を習得されたい方や、肩こり、腰痛、腱鞘炎でお困りの方などサポートいたします。トレーニングの内容は書籍、雑誌等でも紹介しています。


【演奏者専門パーソナルトレーニング BodyTectスタジオ】

https://bodytect.amebaownd.com

【営業スケジュール】
目白スタジオ   日曜日~木曜日
軽井沢スタジオ  金曜日~土曜日 (夏季・冬季期間で変更あり)

【ご予約・お問い合わせ】

Tel:090-9368-8836
Mail:bodytect@gmail.com


【メールマガジン配信中】

スポーツトレーナー荻山悟史の姿勢が良くなるメールマガジン

【著書 好評発売中】

演奏者のカラダストレッチ


第三版に入りました、ありがとうございます。
引き続きよろしくお願い致します。

★著者サイン本はこちらでお求めいただけます★

SHOP BodyTect

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-03-06 23:55:43

尾崎幸隆丼@白金

テーマ:Ownd

麻布十番の高級店 尾崎幸隆の姉妹店にいってきました


ここは丼だけなので、とってもリーズナブル

久しぶりに美味しいまぐろを食べました、セットのスープもめっちゃ濃厚だったな。


希少部位、脳天の肉を使った「大間まぐろの脳天丼」2500円!次はいってみるか…


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-06 23:55:43

尾崎幸隆丼@白金

テーマ:Ownd

麻布十番の高級店 尾崎幸隆の姉妹店にいってきました


ここは丼だけなので、とってもリーズナブル

久しぶりに美味しいまぐろを食べました、セットのスープもめっちゃ濃厚だったな。


希少部位、脳天の肉を使った「大間まぐろの脳天丼」2500円!次はいってみるか…


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…


ハードル高っ(笑)!

本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット

アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて

カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)


テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。


朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。

完成品がこちら!


すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘


ドアの内側には記念の手形も…

数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆

妻に感謝ですね。


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…


ハードル高っ(笑)!

本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット

アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて

カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)


テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。


朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。

完成品がこちら!


すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘


ドアの内側には記念の手形も…

数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆

妻に感謝ですね。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…


ハードル高っ(笑)!

本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット

アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて

カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)


テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。


朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。

完成品がこちら!


すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘


ドアの内側には記念の手形も…

数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆
妻に感謝ですね。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…


ハードル高っ(笑)!

本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット

アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて

カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)


テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。


朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。

完成品がこちら!

すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘
ドアの内側には記念の手形も…
数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆
妻に感謝ですね。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…


ハードル高っ(笑)!

本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット

アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて

カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)

テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。


朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。
完成品がこちら!
すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘
ドアの内側には記念の手形も…
数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆
妻に感謝ですね。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-02 23:26:48

おままごとキッチン完成!

テーマ:Ownd

「おままごとがしたい!」
と言う娘のために、日曜大工でキッチンを作ることにしたママ

私も微力ながらDIYのお手伝いをしました。

売ってるものに良いのがない!という妻が書いた設計図がこちら…



ハードル高っ(笑)!
本当にこれが作れるのか?軽井沢のホームセンターで図面をチェックしてもらいながら大きな板をカット
アドバイスを参考に必要な部品を買い揃えて
カーブ部分とか、くり抜きなど細かな部分は帰ってからジグソーで加工しました(妻が)
テラスでペンキを塗って東京に持ち帰り。
朝起きたらキッチンが!
というサプライズのために娘が寝てから組み立てました。
完成品がこちら!
すばらしい☆ほぼ設計図通り!
寝癖のまま遊び始める娘
ドアの内側には記念の手形も…
数ヶ月経って彼女のお気に入りのものでいっぱいのキッチンになりました☆
妻に感謝ですね。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-01 23:34:44

ア フェネステッラ@軽井沢

テーマ:Ownd

最近おいしいと評判のピザを食べてきました

‘A FENESTELLA ア フェネステッラ

薪窯は見てるだけで癒されますね

トレーニングに来ていただく皆さん気に入っているのが納得でした

間違いなくおすすめ!
場所的にもジムへ行く途中にも寄りやすいな笑

今回はビスマルクにしました~


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-03-01 23:34:44

ア フェネステッラ@軽井沢

テーマ:Ownd

最近おいしいと評判のピザを食べてきました

‘A FENESTELLA ア フェネステッラ

薪窯は見てるだけで癒されますね

トレーニングに来ていただく皆さん気に入っているのが納得でした

間違いなくおすすめ!
ジム行く途中にも寄りやすいな笑

ビスマルクにしました。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。