「欠点」を「長所」に切り替える=「リフレーミング」効果でわが子が可愛いい

先頃

都内のある公立小学校五年生に


いじめ克服の目的で


子どもたちに
自分の悪いところ
嫌なところ
直したいところをあげてもらい


それらを
「良いところ」へリフレーミングする
つまり、価値観の転換をするとどうなるか


１時間の授業をさせていただきました…

子どもたちが出してきた
「欠点」が「長所」へリフレーミングさせると


見事に→次のように大変化

・空気が読めない→発言で周りのみんなをなごませられる

・体育が苦手→友達に教えてもらい絆が深まる

・野菜が嫌い→好きになる楽しみ

・行動が遅い→落ち着いている

・口調が強い→意見をはっきり言う

・しつこい→物事をそのままにせず追求する

・忘れものが多い→小さなことにこだわらない

・わがまま→自分のこだわりがある

・すぐおこる→まじめ

・あきらめが早い→切り替えが早い



皆さん!!
いかがでしょうか!?


小学校五年生が、自分の欠点を長所に切り替えるリフレーミングをしてみたら


こんなに素敵な１人ひとりが輝いているクラスだったのですよ!!




このリフレーミングを通して


なんと大半の９割以上の子どもたちが「自分好き」になっていました


自己肯定感も高まるし


みんなの長所が見えるとクラスからいじめもなくなり、仲良くなる可能性


ありますね


お母さん


わが子の欠点を長所にリフレーミングしてみて下さいね


きっとわが子が可愛くて仕方なくなりますよ