尾木ママ流タッピングケア


コツは




耳の後ろ
鎖骨の下


どこも


自分の痛気持ちいい


ツボ☆


三本の指先で


少し強めに

トントントン


たたくこと


ツボ刺激
リンパ
血流



よくなり


最後に軽く






とんとんとん


ですよドキドキ


『厳しい、ふあん、緊張の現状』


つぶやいて


大丈夫
大丈夫
大丈夫





こころ安定ビックリマーク


このメカニズム?


つかむと


生活の中で


使えますよ~ラブラブ!


もちろん個人差あると思います


気持ち小さい人
上がり症の人
頑張り屋さんの人
緊張して汗だくの人


向いているかも…



ですドキドキ


だいぶ


丁寧に教えちゃった
尾木ママですドキドキ音符