ずしん～

鍼灸



行って来ました！



腰痛のせいか？


珍しく



ずっしぃ～ん


痛かった


でも



少し




軽くなったかな？


今日


地方講演



なくて



よかった！



ちと



散歩

+


筋トレ


開始しますね(^^)