運動不足参った 参った 今日の午後 古タイヤ運んだり 愛犬の犬小屋の解体?(涙)したり ゴミ整理したり チューリップのお世話したり 細々 動き回ったら 今 背中 バリバリ… ふ~ ぜったゎ~い 運動不足! 明日起きたら… なんか ヤな よ・か・んー