オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
10年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
【募集開始】
秋の枯れ顔がうるツヤ顔に
よみがえるほうれい線ケア
1day講座
暑かった8月が終わり
過ごしやすい季節
子どもたちも新学期に入り
久しぶりにおしゃれをして
自分の時間を楽しみたい！
秋色のメイクに切り替えて
新しい季節の訪れに
ワクワクしたい！
と思ったのも束の間
鏡を見れば
夏の疲れからか
お肌のハリやつやがなくなって
疲れた顔！！
さらに輪をかけて
乾燥が激しくて
今まで気づかなかった
小じわやほうれい線が！！泣
焦って
ファンデーションをぬり重ねれば
「○○太夫」のように
顔だけ白く浮きだっちゃう。
どうすればいいの～！！
チッキショ～～～～～～！！
と悲しい思いをしたことがあるのは
この私です。
ですが
顔に覇気がないなと思った時に
血色が良くなって
イキイキと明るい表情になれる
顔のヨガや
年を重ねて気になるようになってきた
ほうれい線やシワを和らげるコツなど
顔の筋肉である表情筋を
意識するようになってから
疲れて元気のなかった顔が
血色を取り戻し
ほうれい線やシワも改善され
憂うつな気持ちにならず
笑顔で過ごせることが多くなったんです。
私だけではなく
顔ヨガ講座を受けてくださった
受講生さんも
「鏡を見るのが楽しくなった！」
「夫から可愛いと言われた！」
「年を重ねて気になっていた
見た目の悩みがなくなって
職場の人とも安心して
コミュニケーションが取れるようになった」
「子どもの幼稚園のPTAの活動にも
積極的に参加できるようになった」
など嬉しいお声が続々と
届いているんですよ。
あなたにはこんなお悩みはありませんか？
・年を重ねて
顔のたるみやほうれい線が
気になるようになってきた
・フェイスラインがもたつく感じがして
顔が大きくなったように感じる
・オバサンて思われてるかもと不安になり
ママ友や職場の人と積極的に話せない
・着ているものやメイクがワンパターンで
オシャレが楽しくない
・自分の写真は撮りたくないから
スマホの中は子どもの写真ばかり！
はい、これは過去に私が感じていたことてす。
２歳差姉弟の育児真っ只中
40代に入り
急に老け込んだ自分を
目の当たりにして
「どうせ私はこのまま
オバサンになるんだわー」と
自暴自棄になり
笑顔も少なく無表情。
子育てもちょっとしたことで
イライラ。
負のスパイラルに
陥ってしまった時期がありました。
だけど
顔ヨガをするようになってから
悩んでいた
ほうれい線や顔のたるみが
改善され
リフトアップできて
表情が豊かになりました。
長かったマスク生活が
終わったものの
私よりも若くてキレイな
子どものお友達のママさんと
顔を突き合わせるのは
「意外とオバサンかも」
なんて思われるのではないか
正直不安でしたが
顔ヨガを
日々取り入れていたおかげで
安心しておしゃべりを楽しむことが
できるようになりました。
今しかない幼稚園、小学校生活の
日々の成長を
母である私も
嬉しく感じる日々が送れています。
子どもの園の行事、以前は正直おっくうでした！
今は楽しく参加させていただいています。
仕事や子育てと自分に使う時間が
限られている中でも
スキマ時間で
マイペースにできるセルフケアは
とってもありがたい存在です。
顔の筋肉である表情筋を
伸ばしたり鍛えたりする顔ヨガで
この悩みを改善して
お顔にハリとつやを取り戻し
若々しく元気な表情にしていきませんか？
そのために必要なほうれい線ケアの方法を
ぎゅっとつめこんだ顔ヨガの
1day講座をご用意しました。
60種類以上ある表情筋の中で
特に大切なのが
口周りの筋肉である
口輪筋（こうりんきん）
SNSや動画の見よう見まねではなく
ご自身で正しくできるように
一緒に練習しましょう。
顔ヨガが初めてという方でも
ご安心ください。
少人数なので
お顔をお一人ずつ拝見しながら
お声がけいたしますね。
そして
より「変化できた！」と
効果を感じていただくためには
今の現状を把握することが
とっても大切なんです。
1人ではまじまじと
自分の真顔を見るのが
気が進まないという方も
明るく穏やかな雰囲気の中で
楽しみながら
自分のお顔と向き合っていきましょう。
右上が私です。初対面の方同士でも打ち解けていただける機会を
設けていますのでご安心くださいね。
オンラインのzoomで開催します。
忙しいお仕事や家事
お子様のお世話の合間にも
安心してご参加いただけます。
もちろんお子様と一緒に
ご参加いただけます。
ママがいつもと違う顔をしている
というのはお子様にとっても
興味しんしんですよね。
受講生様のほとんどがママです。この日はお嬢様の可愛い笑顔に
癒されました。右上が私です。
「このまま年を重ねていくのかな」
「美容医療に頼らないといけないかな」
そんなお悩みを持つ方も多く
私のもとにいらっしゃいます。
続けていけば自分の力でも
キレイになれるんだと
可能性を感じていただける
きっかけになれば嬉しいです。
これまで
顔ヨガを受けてくださった
受講生様からのご感想を
ほんの一部ですがご紹介しますね。
顔ヨガをして
日々の生活に訪れた嬉しい変化の
ご報告してくださる受講生様たち。
その笑顔を見られるのが
なによりも幸せです。
これまでの9年間で
１5００名以上の方へ
顔ヨガをお伝えしてきました。
オンラインで開催している講座を
スタートさせてから2年以上経ち
単発や長期の講座と合わせて
ご受講くださった方は
現在82名様となりました。
上の真ん中が私です。アメリカからもご参加頂きました！
各地で繋がれるオンラインは忙しいママの味方ですね。
からだを動かす
ヨガの講師歴は14年
今も対面のスタジオで
２０代から７０代と
幅広い世代の方へお伝えしています。
顔のトレーニングだけでなく
普段の姿勢や気持ちのあり方など
自然で柔らかい表情作りにおいて
大切なことをお伝えするのに
これまでの経験が
大いに活かされています。
最近は顔も身体もどちらも動かしたい！というご要望にお応えして
オリジナルのレッスンをしています。
ご参加者様の素敵な笑顔に元気をもらいます！前の真ん中が私です。
・ほうれい線が目立ってきたと感じる方
・フェイスラインがもったりしてきたと感じる方
・鏡にうつった自分の姿を見て
「老けたな」とがっかりしたことがある方
・笑顔を作ろうとすると
ついぎこちなくなっちゃう方
・疲れ顔をゴキゲン顔にしたい方
・自分の容姿に憂うつにならず
家族や友達と心置きなく楽しい時間を過ごしたい方
・顔ヨガを実際にやってみたい方
・気分転換して元気になりたい方
・私に会いたい方！？
など
一つでも当てはまれば
ぜひご参加ください。
一緒にお顔を動かして
表情だけでなく
心から思いっきり笑える
時間にしますので
楽しみにしていてくださいね。
詳細はこちらです。
＜日時＞
①2024年11月5日（火）
10：00-12：00
②2024年11月14日（木）
10：00-12：00
③2024年11月18日（月）
10：00-12：00
過去の開催実績
２０２２年
２月２６日（火）13：00-14：15 満席
３月８日（火）13：00-14：15 満席
３月２２日（火）13：00-14：15 満席
４月９日（土）10：00-11：15 満席→増席→満員御礼
４月２３日（土）10:00-11:15 満席→増席→満席御礼
５月２８日（土）10:00-11:15 満席→増席→満員御礼
６月２０日（月）10:00-11:30 満席
６月２８日（火）10：00-11：30 満席
７月１１日（月）10：00-11：30 満席→増席→満席御礼
７月2１日（木）13：00-14：30 満席
１１月１７日（木）10：00-11：30 満席→増席→満席御礼
１１月２４日（木）10：00-11：30 満席
１１月２９日（火）10：00-11：30 満席→増席→満席御礼
２０２３年
２月１３日（月）10：00-11：30 満席
２月２０日（月）10：00-11：30 満席
５月２９日（月）10：00-12：00 満席
６月３日（土）9：00-11：00 満席→増席→満席御礼
６月１０日（土）13：00-15：00 満席
2024年
2月27日（火）10:00-12:00 満席
5月 9日 （木）10:00-12:00 満席
3カ月で一生モノ！
シワたるみナシで10年先も
笑顔に自信が持てる
顔ヨガ実践プログラム
1期生 満席
2期生 満席
3期生 満席
4期生 満席
オンラインzoomにて開催いたします。
詳しい方法はお申し込み後に
メールにてお伝えいたしますね。
＜ご用意頂くもの＞
・顔全体が映る鏡
・スマートフォンなど写真撮影できるもの
（顔ヨガ前と後でお顔の写真を撮って頂きます）
・筆記用具
＜特典＞
・鏡の前でつい練習したくなる♡
オリジナル顔ヨガ資料 プレゼント！
（2,500円相当）
・私の場合はココが気になる…を
ズバッと解消！
オンライン個別フォローアップ２０分間
講座後１カ月の間 お一人様１回まで
（3,000円相当）
・1400名以上のお顔をみてきたプロが解説
ビフォーアフター写真フィードバック
ご希望の方のみ
（2,000円相当）
＜料金＞
5,000円（税込み）→
特別価格 4,400円（税込み）
※希望の方にはビフォーアフター写真を
作成してフィードバックします。
※銀行振込にてお願いいたします。
お申込みいただいた方にメールにてお振込先をお伝えいたします。
・動かすのはお顔や首のみなので服装は自由です
ヨガマットも不要です
・ノーメイクでもかまいません☆
・全ての方に安心安全の場をご提供させて頂くため、
また講座の性質上カメラはオンでのご参加頂ける方に限らせて頂きます。
・お子様と一緒のご受講も大歓迎です！
大切な人と
かけがえのない楽しい時間を
めいいっぱい過ごすためには
自分自身が
心から安心して笑顔でいられることが
大切なのだと
過去の経験から学びました。
少しでも私の知識や経験が
気持ちが前を向いて
口角がキュッと上がる♡
きっかけになれれば嬉しいです。
お会いできるのを
心から楽しみにしていますね！
最後までお読み頂き
ありがとうございました。