オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
１0年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
【開催】
受講生様の印象が
ガラッと変わったウラ話
「いつもは無難にボブに
してもらっていたところを
気分転換も兼ねて
ショートヘアにしてもらいました！」
ひゃ～～～！！！
LINEからメッセージを頂き
オギハラ涙で画面が曇りました！
お伝えしている私が驚いちゃうほど
受講生様の変わりようが
すんごいんです！！！
なにかというと
お顔の筋肉を動かす
顔ヨガの３ヶ月継続講座。
右が私です
年を重ねて気になってくる
たるみやシワを引き上げたい！！
自分の力で
表情筋を整えて
自然な笑顔のままで
年を重ねたい！
そんな女性が多く
この顔ヨガを受講してくださっています。
この継続講座も
全６回の後半戦４回目で
2ヶ月が経とうとしています。
お子様のお世話や
ご自身のお仕事や
おうちのことと
忙しい受講生様も
毎日動画を見ながら練習してくださり
メキメキとフェイスラインがスッキリして
お顔が引き上がっているんです。
左が講座開始の時。右が講座４回目です。
スッキリ具合が
全然違います♡
お会いする度に
お顔の印象が明るく変わられているので
毎回
楽しみでしょうがありません！！
このすんっっばらしい
変化の秘訣。
これまで書ききれない
たくさんのことをお伝えしてきたのですが
今日は
その一部をご紹介させてください♡
前回は
お顔を引き上げていくため
身体も整えていくこと
も取り入れたんです。
実際、お顔だけを鍛えても
普段の姿勢が
猫背気味だったり
睡眠不足や栄養不足な
不健康な生活を送ったりしていたら
意味がなーーーーい！泣
それを正すためにも
からだを動かして
・血行を良くする
・老廃物が流れるようにする
ことをお伝えしました。
からだを動かすと
フットワークも軽くなっていくんですよね。
普段挑戦しないことも
やれるようになれちゃう！！
いつもは
フェイスラインのたるみなどを気にして
無難にボブにされている方が
ショートカットにしてみる！
きっと女性なら
思い切った方向転換だったことが
想像つくかと思います。
先の受講生様が
こ～～～んなに前を向かれていることが
嬉しくて嬉しくて！！
ついお伝えしたくなっちゃいました♡
お顔やからだを動かすことは
人生も動かす。
私はすごくそれを体感しています。
仕事で落ち込んだ時も
人間関係が上手くいかなかった時も
大切な家族を失った時も
子どもに怒りすぎて後から
「申し訳ないな」と反省した時も
動くことで
ガチガチに固まった頭も整理されて
ぎゅ～っと縮こまっていた心も
ふんわり柔らかくなりました。
そんなに好きじゃなかった
自分のことも
受け容れてあげられるようになるんです。
そうすると周りも
変わっていきます。
今では
しかめっ面の怖い人とは
出会わなくなっているし
周りには笑顔が素敵な方ばかりです。
良くなろう！と動けるエネルギーが
残っているなら
変われるチャンスは必ずあるんですよね。
だけど
一人で頑張って
続けるのは大変！
と元来ナマケモノの←
オギハラのような方へ向けて
全力でサポートさせて頂く
継続講座の募集も
また改めてさせて頂きますね。
こちらのブログでも
いち早くお伝えしますので
チェックして頂けますと嬉しいです。
女性って髪型やメイクを変えたり
アクセサリーをつけてみたり
ちょっとしたことでも
テンションが変わりますよね。
お顔がほころんだら
ご家族や周りの人も
楽しい気持ちになれる。
毎日に
潤いと喜びを感じて頂けるように
これからもお手伝いができたら嬉しいです。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
