オンライン・全国/東京
笑顔の愛されママへ！
老け顔イライラママから大変身♡
毎日鏡を見るのが楽しくなる
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
夏休み忙しママ必見！
1分で笑顔になる方法
夏休みも10日以上が
過ぎましたね。
あまりの暑さに
外出もままならず
毎日3食の献立をを考え
部屋は片付けても
すぐ散らかるし
ママの自由時間が
ほとんどない。
毎日お疲れ様です！
ついつい忙しくて
笑顔を忘れちゃう。
そんな時に
やってみたいのが
お顔を動かすこと♡
インスタグラムのリールで
動画を作りました。
最近よくお見かけする手の動きが
もとになっているのですが
それにお顔の表情もつけたんです♡
頭も一緒に使うから
お顔を動かすことは
脳トレ
にもなるんですよ。
リズム感のなさは
ご容赦ください！笑
こちらが動画です。
↓ ↓
音楽ありは
でご覧いただけます。
できても
できなくても
なんだか
明るい気持ちになる
どなたかの
お役に立てていたら嬉しいです！
私がお伝えしている
お顔の筋肉を動かす
「顔ヨガ」。
この動画を作ろうと思ったのは
こんなワケがあります。
昨日受講生様から
メッセージを頂きました。
今
不運なことに
第７波の影響で
お子様とともに
自宅療養中なのだそうです。
(早く快方にむかわれますように🙏)
「家の中がどんよりしていたのですが
ゆき先生の笑顔と
顔ヨガをして笑ったら
家族が明るくなりました」
と、、
とてもとても嬉しいご報告。
泣けてきちゃいます！！
思わぬところで
私の
変顔が！？
お役に立てて
大変光栄です。
オギハラも
改めて顔ヨガを再開した
２年前。
息子０才娘２才。
二歳差育児が始まって
体力的にも
精神的にも
余力がない時でした。
２年前。娘のケアに頭を悩ませていまいた。
毎日が必死過ぎて
気づけば
顔から笑いが消えていました。
このままではいけないと
やり始めた顔ヨガ。
塞ぎ込んでいた暗い気持ちも
ずいぶんと明るく外交的になりました。
笑っている楽しそうな顔を
子どもたちに
見せられるようになったのです。
顔を動かすことは
頭も心も動かします。
笑顔のママを増やしたい♡
笑顔の多い家庭で育つお子様の
未来は明るい♡
そんな想いをこめて
顔ヨガをお伝えしています。
右上がオギハラです。子育て真っ最中のママも
たくさんいらしてくださり嬉しいです！
その体験版となる
１day講座は
こちらから詳細をご覧になれます。
8月でこちらの講座は
終了となりますので
お早めにチェックされてくださいね。
今４才と２才になった
わが子たち。
最近は
リールのエフェクトを使って
ケラケラ笑い合っています。
２才息子。エフェクトで口紅をつけています。
娘も私も大笑いしました。
たわいもないことが
幸せなんだな、
と思うこの頃です。
どなたかの心が
軽くなれば幸せです。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
