朝方4時。
目が覚めて眠れず。。。

仕事モード全開になるといつもこんなカンジで、、、

頭の中を仕事がグルグルと回り出す。。。

悪いクセ…

普段はキチンと睡眠を確保したい私。。。

こうなると、寝たいのに眠れない、というイライラから、さらに眠れなくなってしまう。

なので、こういう時は、早朝Run

今朝もいってきました

羽根木公園にて、5キロ

いや～、久々の早朝Runでしたが、、、

最高に気持ちいい

少しずつ夜が明けてゆき、朝焼けが綺麗

そして、梅が丘に隣接するこちらの公園は「梅祭り」でも有名です。

まだつぼみが多いですが、梅が咲いていました

冬の終わりが近づいていることを実感

おかげでグルグル回ってた仕事のプレッシャーも、眠れないストレスもスッキリ解消

テンション最高潮で自宅に戻り、寝ている妻と娘を起こすため、、、

外にあった雪を、妻の背中に入れようとしたら、、、

死ぬほど怒られた…

今日もいい天気です

１日頑張りますっ

って、なんだか今になって眠くなってきました…

梅見Run。