梅見Run。

朝方4時。
目が覚めて眠れず。。。

仕事モード全開になるといつもこんなカンジで、、、

頭の中を仕事がグルグルと回り出す。。。


悪いクセ…


普段はキチンと睡眠を確保したい私。。。


こうなると、寝たいのに眠れない、というイライラから、さらに眠れなくなってしまう。



なので、こういう時は、早朝Run


今朝もいってきました
羽根木公園にて、5キロ


いや～、久々の早朝Runでしたが、、、



最高に気持ちいい


少しずつ夜が明けてゆき、朝焼けが綺麗


そして、梅が丘に隣接するこちらの公園は「梅祭り」でも有名です。


まだつぼみが多いですが、梅が咲いていました

冬の終わりが近づいていることを実感



おかげでグルグル回ってた仕事のプレッシャーも、眠れないストレスもスッキリ解消



テンション最高潮で自宅に戻り、寝ている妻と娘を起こすため、、、


外にあった雪を、妻の背中に入れようとしたら、、、



死ぬほど怒られた…



今日もいい天気です
１日頑張りますっ


って、なんだか今になって眠くなってきました…