血糖値…アップ↑↑

甘いものが余り得意ではなく、お菓子・ケーキ・ジュースetc…
を好んで食べないからか、血糖値が下がり貧血をおこす事がシバシバ


低血圧だし一応病院で検査して貰おうとは思ってるんだけど………


取りあえずは糖分摂取を頑張ってます


お米とか甘くない物で、出来るだけ取ってはいたんだけど…
多分それ以上に足りてないんだろうね


最近は薬と思って甘い物を必要以上に摂取してます(笑)


喉が渇く


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ジュースを飲む


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甘くて更に喉が渇く




はいっ


悪循環


やっぱり飲み物はサッパリスッキリ「のどごし」がいいね