ビーチヨガ @ランカウイ島

皆様こんにちは

恵比寿 、成城を中心に

ビューティーヨガレッスンを開催中

J’s Beauty Yoga 主宰 扇田 純です

ランカウイ島に到着後

翌朝はホテルのプライベートビーチで

ビーチヨガしました

日が上がってくると

ポカポカからアツアツになるので

日が上がる前からスタート

白いフカフカの砂浜に

身体を下ろし

大地のパワーと

繋がっている感覚

スタジオレッスンでは

味わえない

大自然と一体化している瞬間です

鼻から吸い込むたっぷりの

プラーナ

吐き出す呼吸で

感情の整理

瞑想と呼吸が本当に心地良い

レッスン中には

大きな虹がかかり

ダブルで感動です

続く

１１月２２日(日)１３：００～

恵比寿にて

　綺麗になるファスティング講座

開催します

残席あります

年末年始福岡での開催決定

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J's Beauty Yoga各種イベントレッスンも予約受付中です

11/22 （日）19:00～20:30

キャンドルヨガ 恵比寿

残席3名様

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扇田　純