◇gym◇

久しぶりにジムに行きました
今年に入ってからはあんまり通えてなかったので、このまま 辞めようかなとも思い


『 退会します！！』と言ったら、


『特別なプランがあります』と、退会希望した私にとっては、ぴったりなコースが



『えーどうしよ。でもたまには運動もしたくなるし ではこのコースでお願いします』っと退会取りやめ（笑）
先にこれ教えてくださいょーと思いながら（笑）




そして。体動かそうっ思ってウェイトトレーニングしてたら、ジムのインストラクターの方が、



『腹筋チャレンジしませんか～？』


『私、腹筋自信ないので、大丈夫です』って言ったのに、丁寧に何回も誘ってくれるので


『それなら、やってみます』っと、腹筋チャレンジ



運動久しぶりの私は、ｷﾂｰｲと思いながらも、回クリア




なんと！！

『扇田さん、一位です』



『えー私が？！何人いるんですか？まさか・・・・』




『一人です』




『やっぱり、ちょっと喜び、予想通りの展開に笑えました（笑）』




久しぶりに、体動かすと気持ちよくって、やっぱり運動は続けようと決心☆




食事制限や、エステ、矯正下着等、ボディメイクする方法はたくさんあるけれど、やっぱり運動してる人の体は１番綺麗だと思う



今から10年前に韓国の女優さん、ファンシネさんの写真集を見て感激
40代なのにスタイル抜群秘訣はずっと運動を欠かさないと答えてるインタビューに、感化された思いでが





４月は、何か始めたくなる季節
気持ち改めてジム通いも再開しよう！！