何でもない時間なのに、じんわりと幸福感

１０月４日（日）

土曜日は少し飲み過ぎたせいで二日酔い気味でした(*´Д｀*)

でも休日なので心配はいらない

昼寝をしたりノンビリ過ごしました

一日中ずっと雨降りだったし…

夕方「珈琲屋」へ

ケニアをいただきました☆

わたしの仕事の公休日が変わって、それが珈琲屋の定休日と重なった

なので日曜日しかコーヒーを飲みに行けなくなった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

毎日家でも飲んでるコーヒーですが、やはり「珈琲屋」でいただくのが一番おいしいです☆

ラムレーズンのアイスも一緒にいただきマシタ☆

甘いものを食べるのやめてるんですが、ここのアイスは無添加だし、美味しいですし、たまにはエエか…と自分に言い訳をしながら食べマシタ(;´д｀)

オーツミルクラテもいただきマシタ☆

スタバに行かなくても珈琲屋に美味しいオーツミルクラテがありますよ✌︎('ω')✌︎

大満足の雨の休日でした☆

キャロル・キング『IT MIGHT AS WELL RAIN UNTIL SEPTEMBER』

良い曲ですね〜‼︎ ずっとフェイバリット٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

何でもない時間なのに、じんわりと幸福感

そんな一日になりました♪( ´θ｀)

だから冬が待ち遠しい‼︎

１０月２日（金）

10月になりましたね

ホントに早い(;´д｀)

9月は東京でライブができて楽しかった

大阪や関西でも、もっとライブができたらいいのですが…

のんびりマイペースで行きます♪( ´θ｀)

なんともキレイな夕焼けの日でした☆

だんだん秋になっていきますね

夏が暑すぎたので、ようやく過ごしやすくなって嬉しい(*´∀`)♪

早く冬にならないかな

この日は仕事で大きな山場を終えた日でした

心底ホッとしました♪

皆さんに感謝でした

今年はもう悩ましいことは起こらず、平穏な日々が続きますようにと願っています✌︎('ω')✌︎

ブライアン・イーノ「I'll Come Running」

12月には東京と大阪でライブが決まってマス

楽しみすぎる‼︎

だから冬が待ち遠しいのです☆

もっと音楽にどっぷり浸かれる環境を作っていかなきゃ！🦑

と思ってます☆

健康診断に行った日のこと

９月３０日（水）

9月最後の日

会社の健康診断の日でした

2度目の胃カメラ

前回は全身麻酔で臨んだが

今回は麻酔なしの病院でした…

で、やってみたらメチャしんどかった(;´д｀)

でも看護師の兄さんがずっと背中をさすりながら「大丈夫！がんばってください」と励まし続けてくれた

それが嬉しくて感動した

ツライ時やさしくされるのってありがたい

知らなかった

メガネをかけたずんぐりむっくりな、見るからにやさしそうな方でした

別の場所で採血した時は「血管が細すぎる」と言われて４回も注射をやり直された

なんかワタシが悪いみたいやないのo(｀ω´ )o

色んな出来事があって面白い日でした☆

終わってからスタバでオーツミルクラテ飲んだ

憩いの時間でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

毎日楽しい

「ASLEEP」モリッシー

健やかに一日一日を暮らしていきたいです

猫さまに誓って…

９月２３日（水）

朝食は十六穀米のごはん、美味しいわかめの味噌汁、目玉焼き、キムチ納豆をいただきました☆

最近のマイブームで小麦粉、砂糖、植物油脂を摂らない食生活を心がけています

食事革命に遅まきながらチャレンジしています☆

東京でひとり暮らししてた頃の食生活はヒドかった

ウォーキングしながらワインをラッパ飲みしてた

1日5食のコンビニ弁当をペロリと完食して、真夜中にケーキ食べながらお酒飲んでた…

色々と蛮行のオンパレードだった…

昔のことを後悔しても始まらないので、これからの未来を健康に暮らせるよう、今からやり直しマス‼︎

そう猫さまに誓った🐈

それには先ずは食生活デス‼︎と思ってます✌︎('ω')✌︎

「ごはんができたよ」矢野顕子

ストイックな食生活には様々な誘惑が付きまとう

書きながら頭の中はラーメンでいっぱいよテンプテーション(汗)💦

そうではあるが、おだやかに楽しんで続けていきたいと思います✌︎('ω')✌︎

自分の未来を想像してみた

９月２２日(火)

21日、22日の二日間ライブ2デイズでした

でも生業の方のイベントで…

敬老の日だったのでウクレレコンサートをした

ダイナミックオーシャンズの時の衣装を着て唱歌と懐メロを歌った

MCも含めていつも通りになったけど

場内がパーっと明るくなった

根暗なのになぜそうなるのか分からない

でも皆さん大ウケだった

楽しんでくださって良かった

自分も歌うと嬉しくなる

ずっと歌っていきたい

残業で遅くなったけど、パートナーが作ってくれたパエリアが美味しくて心が救われた

ありがたいなぁと思う

パスカル・コムラード「セプテンバー」

もうすぐ9月も終わりますね

早いなぁ…

パスカル・コムラードのセプテンバーが大好きで、ロバート・ワイアットの歌もたまらなく好きです

これからの未来を自分は楽しく過ごせるのだろうか？と夢想した

歌をうたう以外の未来は思い浮かばなかった