本日の体重 夜

只今、

58.6kg

体脂肪

31.9%

カラダ年齢

38才

総消費カロリー

2034kcal


今日は

ウォーキング
バレトン 35分
足湯
足もみ 40分

行いました。

カロリスキャンのおかげでウォーキングをする気に。

やっぱり数字で見れるとやる気がでます。




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