痩せない人の共通点
①毎日バクバク食べているにも関わらず
旅行中だからとか女子会だからとか言って思い切り食べる
（普段 食生活をコントロールしている人はOK）
②今日は低カロリーにしたと言ってスープ春雨を食べたり
スパゲティサラダを食べる
（パスタや春雨は炭水化物ですよぉ）
③ほんの少しだけだから、ちょっとだけだからと言う
（あなたの少しだけとかちょっとだけはかなりの量です）
④きちんと朝食を食べない
（アンパンとか菓子パンを食べている人）
⑤生野菜を食べない
⑥何かするたびに自分へのご褒美だと訳の分からない事を言って
おデブの好きな甘い物や炭水化物を食べる
⑦何より自分がデブだという自覚がない！！！
（まだ大丈夫だと思っている）
これは私の周りにいる痩せる努力をしているつもりの
おデブな人の共通点です