夜食

今夜は食べても食べても満腹感がありません

画像はないですが　夕食は

キャベツ焼き（キャベツ１/4、卵２個）、ブロッコリー１株

スライストマト１個、冷奴（ミニ豆腐１００g）です

食べた後は満足していたのだけど

夜中になってお腹が空いて空いて…

なので小鍋に」リケンのわかめスープと乾燥わかめを少し加えた上に

卵を１個いれてわかめスープを作りました

これならヘルシーでローカロリー

体も温まるのでゆっくり寝れそうです

おやすみなさい・・・・・