4月8日（水）
コアリズム
スポーツジムへ
（筋トレ各種/ボディアタック30分）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆測定結果*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
体 重【53.75】㎏（前日より-0.1kg）
体脂肪【25.0】％（前日より+0.6％）
ウエスト【66.6】ｃｍ（前日より-0.4ｃｍ）
4月9日（木）
コアリズム筋トレも
スポーツクラブ
ウォーキング
42分/5243歩/3.14ｋｍ
（トータル9737歩/日）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆測定結果*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
体 重【53.75】㎏（前日と±0）
体脂肪【24.4】％（前日より-0.6％）
ウエスト【66.6】ｃｍ（前日と±0）
4月10日（金）
コアリズム/スポーツジム
筋トレ（自宅にて）
腹筋60回（30回×2セット）
ストレッチなど・・・
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆測定結果*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
体 重【52.85】㎏（前日より-0.9kg）
体脂肪【23.5】％（前日より-0.9％）
ウエスト【66.2】ｃｍ（前日より-0.4ｃｍ）
すごい
びっくり
体重、体脂肪、ウエスト全部数字が・・・・・下がっている
これがまぼろしでないことを祈るのみです