12月24日 コアリズム80日目
筋トレ
腹筋 30回/ヒップアップ20回/スクワット20回
コアリズム
基本プログラム40分（昼食30分後）
飲んだアルコール
アサヒスーパードライ 350ｍｌ 1本
ウィスキー水割り 2杯
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆計測結果*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
体 重【53.90】㎏（前日より+0.3kg）
体脂肪【25.5】％（前日より-0.7％）
ウエスト【67.0】ｃｍ（前日と±0）