35日目・・・・基本プログラム40分にプラス夕食後
にまた、基本プログラム20分(がんばってるね~)
測定結果は・・・・・・
体 重54.00kg(前日より-10kg)
体脂肪26.4%(前日より+0.8%)
ウエスト69cm(前日より+0.3cm)![]()
36日目・・・・・基本プログラム40分にプラス基本プログラム
を10分だけ またまた、夕食後に踊りました
測定結果は・・・・・
体 重53.85kg(前日より-0.15kg)
体脂肪26.2%(前日より-0.2%)
ウエスト68.7cm(前日より-0.3cm)
ほんの少しだけ減っているけど、何で 毎日毎日
こうも増えたり減ったりするのかなぁ・・・不思議![]()
特に体脂肪が一定じゃない。
結果になかなか 出ないのでもう 毎日うんざりして
今日はコアリズムやめとこうって思う日もある
でも、結局は毎日踊ってしまう![]()
時々 あのラテンの音楽が頭の中でぐるぐる回ってる時
があるけど、これってかなりコアリズムにはまってる![]()