はな35日目・・・・基本プログラム40分にプラス夕食後



にまた、基本プログラム20分(がんばってるね~)



測定結果は・・・・・・



体 重54.00kg(前日より-10kg)

体脂肪26.4%(前日より+0.8%)up

ウエスト69cm(前日より+0.3cm)up



はな36日目・・・・・基本プログラム40分にプラス基本プログラム


を10分だけ またまた、夕食後に踊りましたコアリズム



測定結果は・・・・・


体 重53.85kg(前日より-0.15kg)

体脂肪26.2%(前日より-0.2%)

ウエスト68.7cm(前日より-0.3cm)


ほんの少しだけ減っているけど、何で 毎日毎日


こうも増えたり減ったりするのかなぁ・・・不思議沈黙


特に体脂肪が一定じゃない。


結果になかなか 出ないのでもう 毎日うんざりして


今日はコアリズムやめとこうって思う日もある


でも、結局は毎日踊ってしまう苦笑


時々 あのラテンの音楽が頭の中でぐるぐる回ってる時


があるけど、これってかなりコアリズムにはまってる?