コアリズム24日目は がんばっちゃいました
コアリズムいつもの”基本プログラム”（Full Workout)にプラス
”サルサパーティ”（Salsa Blast)を15分
”サルサパーティ”ってすごいです
あまりの速さについていけなくて
15分だけでリタイアしました
でも いつもより15分多くエクササイズしたのでじゃじゃ～ん
今日の体重・・・・・・
体重53.25kg（-0.25kg） 体脂肪24.7％（-0.6％） ウエスト
68.2cm（-0.3cm）
すべてが 少しでも減っていたのでうれしいけど・・・・・
太ももが全く 細くならない と言うより 逆に太ももが
前より1cmくらい太くなってるような気がする
去年 履いていたパンツが今年は全然 履けないんだもの
ウエストが細くなっても今のパンツはヒップハンガーだから
ウエスト関係ないしね
やっぱ 体重をどうしてもあと2ｋｇは落として 前の体重にもどさないと
また洋服を買い換えて余計な出費になっちゃう