コアリズム19日目体験後の翌朝（10/12)の体重・・・・
体重 54.40kg（+0.4kg） 体脂肪 26.2%（変化なし）
ウエスト69cm（+0.5cm）
コアリズム20日目体験後の今朝(10/13)の体重・・・・
体重 54.00kg（-0.4kg） 体脂肪 26.2%（変化なし）
ウエスト69cm（変わりなし）
中々 体重も体脂肪も減らないです。。。。
今日でコアリズム21日目を無事に踊終えたけど、明日の朝も
何の変化も無いのかと思うと
体重計に乗るのがイヤになる
でも 毎日 踊っていると 下手なりにステップが
スムーズになってくる
腰の振りや回し方も最初から見ると 大分 ましかな
コアリズムを踊り始めた頃は 背中や腰（特に背中側の腰骨の上）が
2週間くらい筋肉痛だったけど、最近は慣れたかんじ