砂糖の恐ろしさを知るシンプルな方法糖質オフの野菜ジュースを飲んでみてください。砂糖の有り難さがわかります。何かを我慢して喉に入れるというのを久々に感じました。それだけ砂糖の偉大さを感じれますし、砂糖の恐ろしさも感じます。砂糖無しで生きていきたいし、かといって人工甘味料は避けたいし。適度な距離を保って砂糖と付き合うがベストなんですかね。。、