最近グルテンフリーの意味をようやく理解したのですが、
色々調べてみると、
結局人によりますね笑
7年半前に
「ジョコビッチが小麦を絶ってから強くなった」
と聞いてからずっとそれが頭に残っていたのですが、
ジョコビッチは元々小麦アレルギーを持っていたそうです。
アレルギーを持っているかいないか。
など、
持って生まれた相性の問題なんじゃないの？
という結論に私は至りました。
一番納得したのは
こちらです↓↓
小麦が自分に合っているかどうか気になる人は、
1ヶ月間、小麦を取ることをやめてみるといい。
です。
それで体調が良くなれば小麦が合わない。
それで体調が変わらない。
そして１ヶ月振りの小麦が最高に美味しい！
という方はもう今後、
グルテンフリーなど気にせず小麦と共に行きたいかまょう！という判断ができます。
小麦はなかなか人間の人生に大きく存在していますからね。
それで体調が左右されるのであれば
合うか合わないかは早めに判断しておくべきだと思います。
小麦の摂りすぎで身体が重いのでは？
などと心当たりのある方は
是非一度小麦抜きをしてみてはいかがでしょうか？
そして、
小麦が合わない人でも
↓↓↓
明日に続く