ヨガ

なんか、アチコチ不具合なのを
解消しようと思って

モディ近くのヨガ・ラポールに通っているが〜

最近、背中が痛くて車のバックするのに、なんで？て言うほど痛い❗

一週間痛くて、仕事がら座っているのが長いから、なんか大変😆

それで
先生に聞いてみたら

大丈夫❤私も、毎日痛いから
と、明るく慰められた❤

週一行って、治る前に、いく日がくるので、ずっと痛いかもね～🌠

腰はヨガやると、伸びていいんだけどなあ　ポーズは何とか、でもkeepが難しい❗

でも、先生が可愛くて、痩せてるのに
程よくナイスバディだ🎵

筋トレもしてるそうだけど

明るくて可愛い☀

先生めざして　頑張ろ😆


木曜日柏モディ
金曜日スカイプラザ
土曜日柏モディ
日曜日柏モディ
ですよ