こんばんは！
お盆休みも明けて、
今日からお仕事再スタートの方も多いでしょうか？
暑さはまだまだ続きそうです…
熱中症にはお気をつけて！
今日は作業dayです。
ひたすらに作業しておりました。
その合間にエアロビトレーニングもしたり、
何気なく充実しました。笑
弱まっている部分を重点的に、
自分を追い込みながらトレーニング！
滝汗をかいてスッキリしました。笑
でも無理するのは良くないので、
7〜8割くらいのパワーでやりました
ですが筋肉痛は間違いなさそうです。笑
それでは！
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EP『Moment』発売中！！
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☆ライブ情報☆
「おがわーるど！Vol.10 Moment〜つないだ思いを〜」
2020年12月19日(日) 18:30START
@原宿ストロボカフェ
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