みなさんこんにちは
小川町児童館です
１月２５日（木）パパママリフレッシュ『整体☆彡』が開催されました
予約はMax ‼
江原せんせいのご紹介＆挨拶からはじまり、みなさんへお一人おひとりのお悩みをヒアリングせれ、その方にあったご自身で出来る予防方法やご指導、施術をして下さいました
みなさん、意識が高い
周りの方の話を聞きながら自ら一緒に身体を動かしたりしてる姿がみられました
先生もみなさん素晴らしいですね～
と、お話されていらっしゃいました。
みなさんやっぱり『肩こり』・『腰痛』・『ストレートネック』・『足の痛み』などの症状に悩まれていらっしゃいました
小さいお子さんを抱っこ、おんぶをしたり、いつもママは家事と共にお子さんの事もしなければいけません。。。
又、パパもお仕事したりお子さまと過ごされる中、身体もきついですよね
みんな、がんばってる！
でも、自分の身体は一つしかありません。
自分自身にもいえることですが、まだまだ人生は長いです。
時間がない、、、整体は敷居が高い、、、
よくわかります
でも、出来る限り元気にずっと過ごしていきたいですよね。
今回の整体で教えていただいたレクチャーをまずは、隙間時間に少しづつでもやってみてくださいね
なんて、いっている私自身先週ぎっくり腰になったばかりですが
みんなで元気に過ごしましょう
【問い合わせ】
小川町児童館
TEL:0493(74)2359
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