タイトル通り
ここ最近、夫が自分の事を「わし」って言うようになった。
それが私は、すごくすごくすごくすごくすごくはすごくすごくすごくすごくすごくはすごくすごくすごくすごくすごくはすごくすごくすごくすごくすごくすごくすごくすごくすごくすごく嫌で
「わし」って言うの、私がその言葉を聞くのとっても嫌だからやめて！って言うと
その時は「わかりました」と言うのに、少し時間が経つと「わし」って言う。
もう、「わし」と言う単語を聞いた瞬間、拒絶反応MAXで夫に罵詈雑言の嵐。
夫と会話するのも嫌になって
夫が口を開くと、めちゃめちゃ嫌な顔を向けていた。
そんな時、仁さんがネットに残して置いた言葉を貯めていた物に目が止まった。
Jin 佐伯仁志2023.03.07 11:53
★人を変えるのではなく、自分を変え、、、た家くないなー
時々言われますよね、「あの人は変えられないんだから自分が変わらないと」って。
分かるけど納得いかない。
変わらなければいけないのはあの人でなんで何も悪くないわたしが変わる努力をしないといけないの?!
と鼻息を荒くされたのもいちどではない。
ま、わかります(笑)
ですよ、ねーーー、、、とも思う。
だがしかし
相手はいくら言っても変わらない。
じゃーどうすればいいんだ、というのを書いてみます。
>>>>>>今日のは無料でオープンしてみようか>>>>>>>>>
変えたい相手、いますよね。
上司とか部下とか子どもとか親とかパートナーとかママ友とかいい加減な同僚とかうちの猫とかいくら注意しても変わらない。
言い方を色々と工夫してもiメッセージなんてつかってみても(笑)(心理学のテクニック)
その時点で既に色々と工夫や努力してるしそもそも間違ってるのはあいつだし、、
なのに
「あなたが変わるしかないのよ」
「あなたが受け入れるしかないのよ」
わ、わ、わかっちゃあいるけど
なんかムキーーー!! 笑
さてこの問題、
「私が変わるのが問題解決」
「でも私が変わる努力をするなんて納得がいかないし、損だ」
という「問題」なわけです。
はい「困っているのは私」です。
問題を解決するのは
「困っている人＝それを問題だと感じている人」です。
それは、僕もずっと言ってきた
「問題を問題だと感じる人に問題がある(問題の所有者)」という法則です。
で、その問題を解決するのに一番手っ取り早いのが
「問題を解決する」のではなく
「その問題を問題ではなくしてしまう」ということです。
ん? んんんん????
誰かが可哀想、
とか誰かの言動にイライラする、
とかその「可哀想」と「イライラ」が問題なわけです。
ということはこの問題を消してしまえばいい。
相手の行動は変わらないわけで
やってくれないしやめてもくれない
じゃーわたしが行動を変えるか
わたしがそれを「問題だと思う」のをやめる、ですよね。
え????
行動を変えるの、わたしなの????
わたしが悪いっていうの???
言ってない(笑)
言ってないけどそうです
(言った問題って言い換えれば
「理想とのギャップ」です。
本来ならこうすべき
普通ならこうあるはず
こうあって欲しいという自分の中の「勝手な理想」です。
その「勝手な理想」は
「教えられた」「体験した」過去から来た理想です。
自分だけの理想です。
その自分だけの理想を他人にも押し付け、、、、なんてひどい(笑)
「みんなそうでしょ!!！」
多くの人はそうかもしれないけど「あの人」はそうじゃないかもしれないし
「あの人」は、そうできない人かもしれない。
だってあなたも
「みんなそうしてるから同じようにしなさい」
「私の思う正しいに合わせなさい」って言われたらめっちゃキレるよね（笑）
、、、、お、おおぅ
、、、、、、、でも
、、、納得出来な、、、、
であなたがその理想を持っている限りその理想に反するものはずっと問題なわけです。
だとしたら
その理想に反することをする相手から離れるか
その理想を捨ててしまえば問題は消えます。
その理想を捨てる、、、てぇぇ・・・
その理想どこから持ってきたのかな。
捨ててしまえ。
捨てられなかったら、その理想は叶わないのだとあきらめてしまえ。
もしくはその理想を叶え続けられる環境や人をとっかえひっかえ変え続けるしかないよね。
結局、「あの人は変えられないんだから自分が変わらないと」っていうのは
自分の「反応」を変えるしかないのだと思います。
言動を変える、ではなく価値観を変える。
価値観を変えるということは
自分のずっと持っていた「正しさ」「理想」を一度ポイっと捨てるということ。
人ってこれがなかなかできない。
損したみたいで
間違ったみたいで
負けたみたいで
でそれを捨てて、変えるのが嫌だといいながらずっと問題を抱えていやな思いをしてる。
損しよう
間違おう
負けよう
ほらいつもの着地だ(笑)
「問題」は僕らが持ってる、僕らの「勝手な理想」を教えてくれる。
「その理想があるからしんどいんだよー」
「理想を変えると人生は変わるよー」
「もう、その理想、どこかでもらってきたそれ、捨てちまえ」
理想、は「期待」とも言い換えられるね。
Jin佐伯仁
ぐぬぬぬぬぬぬ(私の心の葛藤)