☆ダイエット日記☆

あっとゆー間にこんな時間

半身浴してると時間経つのが早いー！！

ヤバイヤバイ

明日、はるのお弁当作らなきゃだったんだ

本当はね、明日遠足だったんだけど

雨で延期になったのー

で、給食が出ないからお弁当ってわーけー

はる、久々のお弁当だー

さてさて、

今日のダイエット日記いくよー

ウォーキング、3km

ランニング、4km

カーヴィー、20分×2

足ぱか体操？、100回

お尻筋トレ、30回

スクワット、50回

半身浴、120分

朝、常温の水

昼、サラダ、玉子焼き

夜、親子丼の具

でした！！

もっともっと、フルーツや野菜を摂りたいところだな！！

さっ、明日もダイエット頑張ろー