スロージョギングってご存知ですか？
その名の通り、
小さな歩幅で、歩く速度くらいで、ゆ～っくり走ると。
ただそんだけのシンプルなスポーツ。
ゆ～っくり走るから、全然しんどくない、
しんどくないから、長い時間続けられる。
と、同じ時間ウォーキングするよりも、
どっさりとカロリー消費が期待できてしまうという、
嬉しいモノなんですねo(〃＾▽＾〃)o
あまりにもゆっくり走ってるんで、
小学生達に
「なあなあ、それ走ってるん？走ってるん！？」
って聞かれたり(;^_^A、
ウォーキングのおばさまに、余裕ですたすた抜かれたり（;´▽｀A``、
そういったことを恥ずかしいと思わなくなれば・・・・。
空を楽しみ、街並みを楽しみ、
音楽を楽しみ。
外ネコを楽しみ、お散歩のわんこを楽しみ、
とても楽しい気持ちのいいスロージョギングちゃんなんです(o^-')b。
ですんで、
究極の飽き性で、恐ろしいほどの運動音痴の私でも
続けられてしまうのですなあ(ﾉ´▽｀)ﾉ
スロージョギング中、
秋くらいによく見かけた
「トリキング」さん（勝手に命名）
街中に、こんな大きな立派な鳥さんがいると、
ちょっと感動しますo(^▽^)o
しかし、なんぼスローでも、
一応走ってるんで、走りながら写真を撮るんは難しい(´□｀｡)
しかも、なんかフシンっぽいのんで、
カメラ持って走るのんはやめました(^o^;)
興味のある方は、関連の本も出てますし、
あとネットでもいろんな情報が載ってるそうなんで、是非！！
と、いいつつ、今年に入ってから一回も走ってない～～～(;´Д`)ノ
（スイマセン！！続いてるって嘘ついてました！！(＞_＜)
お天気いいし、今からさくっと走ってきます(^ε^)♪
さて、ニャンファイブ。
そんな走るぞって気持ちをいっぺんに萎えさせる
コミケちゃんですよヽ(;´ω｀)ノ
「ええ～？走るん？やめとき～。しんどいで～」
にゃんこには、ヒトから「やる気」を奪う、
恐ろしいチカラがある！と思うのは、私だけでしょうかヽ(;´Д｀)ノ