花粉におびえながらも買い出しついでに散歩
ホルムズ海峡封鎖とか中国からの輸入制限とか
スーパーから物がなくなる日は来るのだろうか？
大源太山
雪は少なくなりました
カタクリの里
雪はなくなっていますが、カタクリはまだ
キクザキイチゲがちらほら咲いていただけ
スプリングエフェメラルの名の通り、少し行かないと終わっていたりする
ホタルの里
ホタルの時期に行ったことはないけれど
水芭蕉があるのでこの時期に行ってみる
鱒どまり
鱒がえしか鱒どまりかいつも迷ってしまう
この時期は雪解け水で激流
中央公園のコブシが咲いていた
スピードは求めていない
スムーズにターンを始動したい
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Oh! Happy Day
Oh! Happy Day---Pharrell Williams -- HAPPY
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イメージ
〇ニュートラルでリセット
【OVERSIZE】太いスキーの常識を覆したROSSIGNOLイチオシスキーを紹介します。SUPER VIRAGE NEW MODEL。
〇ターンの始動は足首回旋から：踵支点のピボット
【足首を使う】エッジングの質を追い求める。翌日に疲れを残さない、最強のフットケア習慣。
〇踵支点
「踵支点でスキーに推進力を与える」カービングスキーに仕事をさせて美しいターンを描く。榎並雪彦
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カービング
〇進行方向でなく下に押す：スキーがたわむ方向に押す
【カービングターン】青木哲也選手がターンのイメージを変える!荷重が整うスキー練習方法とは？ - YouTube
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内足
内スキーを使うためのバリトレ。その②【角づけ編】両スキーカービングでさらに深い内傾角を作る！
【グリュニゲンターン】これができなきゃ正確な谷回りは作れない⁉️1級取ったら即実践‼️
内足の足首：回外
【青木優子流】膝下パラレルの作り方。X脚そろそろ卒業しませんか？
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切替ニュートラル、後半は外向傾
〇谷周りは正対、山回りは外スキーにみぞおちを向ける
【雑誌の表紙みたいに滑りたい！】プロっぽく見える！金子祐大選手の未公開テクニック
〇切替は正対、後半は外向傾
【上級スキーヤーを目指す方必見！】ターン中の正確な「体の向き」について！奥村駿選手直伝！超実践的な片足スキーレッスン！
〇フラット伸展正対
〇センターポジション
志賀高原【熊の湯スキー場】2021/祝‼︎全日本優勝 春原優衣ナショナルデモにパトロール隊長タカが 教わってみた。
切り替えの時、谷側に頭から突っ込まない
山足から切り替え
【もうダサくない！】頭から突っ込んじゃうのが悩み…初耳な方法で改善！ロシニョールデモチーム青木哲也選手に聞きました！
〇前に伸びる
【ターン上達】切り替えのベストタイミングをつかむ！青木優子流スキー練習「超簡単ハンドワーク」
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基本
〇尻を落とさない
・しっかり踏もうとすると尻が落ちがち
【全日本デモ監督】松沢寿さんがリクエストの多かった隠れ〇〇を深堀り!!実は雪男も後傾だった!?
【速攻改善】ターン中にお尻が落ちてしまう方へ｜MURAKIN SKIING
〇足首を入れる
【速いターンでもブレない】高速スピードに勝つ正しいポジション！全日本スキー技術選二連覇のチャンピオン渡邊渚選手登場！足首に注目！
189. 足首使えばスキーがラクラク上達！？ ブーツと板選びを上手にすると驚くほど上達します AnkleFlexion
外向
【お・へ・そが大事♡】大人気大川奈々さんスペシャル講座！ターン後半の「腰と体の向き」を整えスムーズなターンに！ - YouTube
〇太ももの回旋
【スキー技術向上】ナショナルデモ弥永奈々選手の内傾角テクニック完全公開！もう一段沈み込む深いターンを実現する！
X脚脱却法！ステップアップを妨げてる悩みのX脚を雪上バリエーションで直す。
面方向に踏む：外足大腿の内旋
面方向に踏む：内足大腿の外旋
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ワンポイント
〇内側の手を下げる
【バリトレ発展編】切り替え後の“荷重”を極める！上級者向け青木優子流スキーターン練習法！
【青木優子流】自然で楽なカービングを極める。ヒントは３点接地。
内足を前に
【スキー初中級者必見】スムーズにターンを切り替える秘訣をロシニョールデモ青木優子コーチが伝授！
伸展荷重
【令和の新定番】伸ばし荷重！？内足と外足の新バランスを徹底解説。2025年の初スキーはこれで決まり！
【中・上級者向け】カービングターンを目指すスキーヤーが知っておくべき【伸展荷重】を解説します｜MURAKIN SKIING
柔軟性
【基礎スキーヤーも必見！】レーサーっぽい動きがしたい！重要なのは筋肉じゃなくて腱！柔軟性！現役レーサーから学ぶ！取り入れたいテクニック
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急斜面
トップの方向についてゆく
【急斜面】大事なのはタイミングと体の向き！ショートターンがうまくなる！スキー技術選２連覇・渡邊渚選手から極意を学ぶ！
春原優衣：急斜面でも楽な斜面と同じ滑りを
急斜面：山足を引きながらテールを上げる
【中・上級スキーヤー必見】急斜面でのポジション遅れ改善の秘訣！キュートな北村祥子SIAデモの実践レッスン！
急斜面：ターン終わりに谷足の上に頭の位置がくる
【生涯スキー】還暦からでも急斜面は克服できる｜怖さの正体は“斜面”じゃない。我満流・急斜面攻略術 協力 ルスツスキーリゾート
【2026年改訂版】急斜面ショートターンを安定して滑り切るためのコツ｜山スキーに乗る意味を解説｜MURAKIN SKIING
【スキー急斜面攻略】苦手だった急斜面の滑り方、スピードコントロールもこれで克服。自分の滑りをセルフチェックして、見えてくる課題をポイント練習でクリアする。
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コブ裏で止まる
【コブ攻略】コブがもっと楽しくなるポジションとライン取りをレッスン｜MURAKIN SKIING
コブを攻略する為のコントロール法！【決定版】ポイントはストックワークと外足の位置。
コブ攻略 上級、スピード維持編！ ポイントはキャッチラインと前後動。 - YouTube
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スキー上達の秘訣！体軸を使って楽に滑る方法を解説｜急斜面もロングコースも克服！全日本ナショナルデモンストレーター渋谷潤子×金子裕之
【青木優子流】一般スキーヤーに目指して欲しい、自然で楽なカービングターン。急斜面はキレや走りより、コントロールを。
ヒントはいつもひとつ前にあると思っています！
腰が開いてしまう直前が切り替えであれば、切り替え方を変えてみてはどうでしょうか✨
朝のルーティーン、雪上エクササイズと日常ケアを紹介！毎回の継続による習慣づけが大事。
快晴でとても気持ちいいガーラのグルノーブル
1000003081 posted by (C)おがっち
1000003080 posted by (C)おがっち
湯沢のスキー場は、快適な急斜面が少ない
いい斜面はあるのだが、
岩原と神立はロングコースの一部だけ（体力ある人にはいいかも）
ナスパは圧雪していない
湯沢パークはファミリー初心者とリフトが共通
ガーラのグルノーブル、湯沢高原の青いケシコース、が幅は狭めだがいいかも
最近よくTVerでドラマを見ている、その感想
いい話にしようとして捻って、かえってそこがつまらなくなる
淡々とやっていればすごく良いのに
TOKYO MER ザロイヤルファミリー
★★★
下剋上球児
ゲテモノっぽいタイトルだが本格正統派で丁寧に作りこまれている
オイオイ泣きながら見ていた
これで鈴木亮平のファンになった
家の中の雑貨とか細かいところまで作りこまれている感じ
また高校生に戻ってみたくなる
個人評価は最上級のドラマ
御上先生
松坂桃李が素敵すぎはまり役すぎて
吉岡里穂が大根に見えてしまう
「そうだね」って言える人になりたい
これもまた高校生に戻ってみたくなる
個人評価は最上級のドラマ
葬送のフリーレン
漫画原作だがアニメ版がとてもいい
アニメ泣き笑い劇場
エンディングは最初のが好き
個人的にアニメ最高点
「そうだね」ってここでもよくでてくる
★★
コーチ
初見では、なんてゲテモノっぽい唐沢寿明と思ったが
なかなかおもしろかった
コーチが異様に昂るシーンがなければもっとよかったのに
倉科カナがはまり役
TOKYO MER
とても面白い所とがっくり興ざめする所と両方ある
プラスとマイナスの差が激しいドラマ
葛藤を描きたいためにテロリストのくだりをいれたのだろうが、
その部分がつまらなくて魅力を下げている
大がかりなロケやってんなぁと思いながら見てた
警視庁アウトサイダー
胡散臭い出だしから本格的なミステリーになってゆく
シェフは名探偵
よく似た設定だなぁと思ったら好きな小説のドラマ版だった
手堅くまとまっていていい出来だと思う
遺留捜査
複雑な人間関係のミステリーが面白い
それ以外は水戸黄門みたいなワンパターン
わかってみればいいひとだったね、というのが見たければこれを見ていればいいという安心感はある
気軽に見れて面白い
波よ聞いてくれ：ハチャメチャさがカタルシス
おいしい給食：この系統のドラマでこんなにシーズンが続くなんて
西荻窪三ツ星洋酒堂：おしゃれな「深夜食堂」
けいおん
高校時代こんなだったなぁと思いながら見ていた
★
良いこと悪いこと
荒唐無稽なストーリーと思ったが、だんだん引き込まれる
けれど、終盤は（謎解きとしてはいいかもしれないが）なんか醒めた
なんでだろう やりすぎ？ くどい？
ザロイヤルファミリー
競馬に関する部分はとても面白い
序盤はそれが凝縮されていて、
どうやって勝つか？という努力の積み重ねが新鮮で感動ものだった
後半はありきたりのドラマになった
それでもまぁまぁおもしろい方かも。
松本若菜がいい役やってる。妻夫木聡は泣きすぎかも
じゃああんたが作ってみろよ
序盤は設定上、嫌みに感じる所が多いが、
後半はみんないい人になってくる。
かつおさんの部下二人がいい人で安心する
未解決の女 警視庁文書捜査官
G線上のあなたと私
波瑠のドラマはついなんとなく見てしまう率が高い
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
TVerに収録してほしい
深夜食堂：漫画原作だがドラマ版がとてもいい味をだしている
