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  あなたが決めたこたえはいつだってベストです
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  悲しみや怒りを持つことを許していい
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  逃げてもいい
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  しっかりと学んだ上半期でした
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  続けるコツは無理をしないこと
• レオパ（爬虫類）の日常　ショート動画更新
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  迷った時こそ今に集中すること
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  反省しない。あなたがすることは自分を褒めること。
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  どうにもならないことがあったとき、あなたはどうする？
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  人と楽しく過ごしたいなら
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  できない自分もまたいい
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  自分を成長させるためにやること
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  あせりを感じたら深呼吸して自分ができることをしよう
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  怒りを感じた時にしていること
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  遠回りしてもいい。
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  私は私。妻は妻。子どもは子ども。
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  自分が感じた違和感をスルーしていませんか？それはスルーしちゃいけません。
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  習慣をつくるコツ
• レオパ（爬虫類）の脱皮を撮りました　動画更新
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  自分を変えるための行動は何をすればいいか？

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