「つながり感」をチョー簡単に感じられるようになるコツ
安心感をもつためには「つながり感」を持てるかが鍵になりますと先日アップしました。
前日のブログはこちら↓
（読んでいない方はぜひどうぞ！）
「つながり感」を持つことで安心感を持つことができ、自信につながります。
では、「つながり感」はどうやったら持てるようになるのか？
それはね…
眼の前にいる人を見ながら「この人は私と一緒でパートナーにイラッとしたんだろうな」みたいな共通点を勝手に思い浮かべてみることです。
眼の前の人じゃなくてもOK。
大切なことは「この人も○○で同じ気持ちなんだろうな」という自分と同じ感情を共有している感覚を味わえばいい。
人に直接いう必要はありません。あくまで自分の中で想像するだけ。
なぜ、これがいいのか？
たとえば、自分と共通点のあるひとには親近感を得ますよね。
極端な話、「私はサッカーが大好きなんです！あなたも好きなんですか！！」っていう仲間のような感覚です。
その感覚を頭の中で体験する。
するとね、びっくりする話なんですが、関係ない人も私と一緒なんだという気持ちになり、その安心できる集団の中に入ります。
このワークをすると自然に「つながり感」を感じられるようになります。
その体験を繰り返していくことで安心感を得て、自信を持てるようになっていくのです。
だからね、ぜひ「つながり感」を持てるように意識していってみましょう(^^)
そのうち自然に自分に自信が持てるようになってきますから。
本日はここまで。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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