結果が出てないものほど、実はよく頑張っているのだから〇〇する
あなたは結果が出ていないけれど、頑張っていることってありますか？
ありますよね。
それを自分でねぎらってあげているでしょうか？
人はね、結果が出たことは褒めて上げたりするけれど、結果が出ていなかったり、見えないものを褒めたり、ねぎらったりってあまりしません。
かつての私もそうでした。(いや、今もときどきねぎらうって忘れることがあります💦)
でもね、本当は結果がでていないことほど、あなたは実は頑張ってきたことなんですよ。
一生懸命やってきたことなんです。
あなたは知っているはずです。
できることを一生懸命やってきた自分のことを。
そんな自分をねぎらってあげましょう。
よくやってきたよね。
頑張ったよね。
あのとき私はあなたが苦しいけど頑張ってきたことを知ってるよ。
それは素晴らしいよねって。
結果が出てないことほど、実はいっぱい時間をかけてきたり、学んだり、繰り返しやってきたはずです。
そんな自分のことをめいっぱいねぎらってあげる。
過去の自分を自分がわかってあげる。
よくやってきたでしょ。
結果が出ていることは、誰かしらがねぎらってくれたり、褒めてくれたりします。
そこもねぎらったりするのはいいけれど、
せっかくなら結果が出ていない頑張ってきたことこそ自分がいっぱいねぎらってあげてください。
それが自分を認めてあげることにつながって、私はこれでいいんだと思えるようになっていきます。
何より受け入れられたという安心感、満たされる感覚に繋がっていきます。
もちろんいきなりできないかもしれません。ただやっていけば変わっていける。
ぜひ寝る前でも、休憩中でもいいので、頑張って来たけど結果がでなかったことをいっぱいねぎらって自分に優しくしてあげてくださいね😊
おしまい。
今日の星読み
今日は月がやぎ座で集合の部屋に
位置しています。
こんな日は、社会の中で与えらた仕事を
ひとつずつ確実にこなしていける日です。
今日は普段ちょっと気持ちが重くなりがちな
タスクをこなすタイミングです。
そんなエネルギーがあがりやすい雰囲気です。
少しきつい出来事はあなたの才能を使って
乗り越えていきましょう。
今は踏んばりどきです。
これまでの人間関係は離れていくことも多いけれど、それは新しい人間関係を作っていくご縁につながります。
離れていくものは追わずに、前を向いて
新たな出会いを大切にしていきましょう。
新しい価値観、考え方、
人からの意見に耳を傾けていくと違った世界を
あなたにみせてくれます。
そんな出会いをよいものにするためにも今日はできることを着実にこなしていきましょう。
メルマガを発信しています。
メルマガは多くの方に購読いただいており
「てっちゃんのメルマガにたくさん助けてもらって感謝しています
」
と好評です！
無料でいつでも解除も簡単に受け付けております(^▽^)/
自分をゆったり好きになっていくメルマガ登録はこちら↓
✅メルマガ登録特典プレゼント『あなたの理想の生活を叶えるための質問紙』PDF
過去の記事もいかが？
15年言語聴覚士として働いてきた人の話を上手に聞くコツをまとめています。↓
本田晃一さんのパートナーシップセミナーで学びを自分の経験と合わせてまとめた記事にです。
あなたがあなたらしく生きるためのヒントを物語にしています。
ワークもあり、なんだかんだでめちゃよくまとまっていると思います
