おはようございます。
今日は、7時過ぎに起きました。いつもの時間に目は覚めましたが、どうしても気分が悪く起きれないなかったので、１時間ほどゆっくり起きました。
ときどきどうにも気持ちがしんどいときがあります。そんなとき気のせいだと思うのではなく、今は自分はそう感じてるんだと思う様になりました。
自分の気持ちは、自分しかわからない。一番の理解者は自分。だから、そのとき感じたことを無視しないようにしています。
その中でできることをして、やっていくだけでいいと思います。
休むということも立派な時間の使い方。
休む時間が短い人もいれば、長く必要な人もいる。
それでいい。
やる気があるときはやればいいし、ないときはやらなくてもいい。
自分の気持ちに正直に、ワガママになることが自分を生きることなんだと最近は思います。
そういう意味では、子どもたちは、自分の師匠です。
今日はここまで。
最後まで読んでいただき、ありがとうござました。