質問にお答えします:)

携帯のケースは、クマもんではないんですよ～:)
東急プラザで売っているクマちゃん♡
色のバリエーションも様々！
コアラもいます☆


ダイエットはしていないんですよ:)

私の主なルールはこの3つ

●週の半分は夕食を夕方までに済ませる(基本的に、自宅ではしっかりした夕食は摂らない)
※その分 外食では、好きな物を好きなだけ美味しく頂きます♡

●寝る前のストレッチ(&時間があればヨガ)

●毎日の半身浴
最低1時間は必ず。
時間があれば、2～3時間入る事も。
朝 晩2回出来たらベスト！


バストがあまり変わらないのは、
食事制限をあまりしていないからかな？特に何もしてないよ:)

私の場合、二の腕はお肉がつきにくいみたい。その代わり、ヒップやお腹周りはつきやすいの:(


色々為してみて、
無理のない、長く続けられる
自分のルールを見つける事をオススメします♡

ありきたりでゴメンなさい！
少しでも、参考になったら嬉しいです