覚醒していく

昨日、ニューアースを読んで、偶然みたYouTubeも同じことを言っていた。

思考は自分ではない。
思考に反応して感情がわき
怒ったり泣いたりしていることに気づく。
それに気づいていく。

だんだんとゆっくり
覚醒していく。

思考に振り回されなくなると
エネルギーの無駄づかいがなくなる
自然でほんとうの生き方ができる

ホオポノポノでも
外側の何かや誰かを何とかしようとしたり
期待したりすると
エネルギーがもれると言ってたな

これも思考やエゴに振り回されてる状態
ということかな