おはようございます🌸
２日間のファスティングを終えた朝。
めちゃくちゃ
目覚めがいい！
身体かるっ！
頭痛治ってる！
顔浮腫んでない！！！
そして体重、、、
1.7キロ落ちてる！！
約2キロ！
これはもう、出るもん出たら実質2キロ減でいいのでは！！
ポジティブ！笑
って事で、今日からの食事内容がかなり重要なのですが、
朝1
昆布で出汁を取る。
大根を煮る
梅流しとやらを頂きます。
めちゃくちゃ
美味しい。
優しい。
固形物ありがとう。
温かい昆布ダシのスープが身体に染み渡ります。。。
昆布で出汁を取る。
大根を煮る
梅流しとやらを頂きます。
めちゃくちゃ
美味しい。
優しい。
固形物ありがとう。
温かい昆布ダシのスープが身体に染み渡ります。。。